好料理

日本南瓜或butternut squash 全部分類

日本南瓜奶油濃湯
日式
日本南瓜,淡奶油,鹽,黑胡椒,歐芹
綜合評分 7.7
日本南瓜奶油濃湯
日式
日本南瓜,淡奶油,鹽,黑胡椒,歐芹
綜合評分 7.0
烤日本南瓜
烤箱菜
日本南瓜,紅棗、葡萄干、核桃仁、巴達木仁、板栗
綜合評分 8.8
【意呆大爺】酸甜南瓜火腿披薩 Butternut Squash Pizza
披薩
橄欖油,蒜,辣椒,南瓜,洋蔥,鹽,黑胡椒,糖,紅酒醋,披薩醬,披薩面團,馬蘇里拉,帕瑪森,火腿
綜合評分 7.7
南瓜雞胸香菇三米燜飯（減脂好手）
燜
日本南瓜,雞胸肉,香菇,大米,小米,薏米,鹽,醬油,醃料,蠔油,澱粉,醬油
綜合評分 8.9
和風白薯南瓜湯
快手早餐
日本南瓜,白薯,鹽,砂糖,植物油,日本醬油
綜合評分 7.1
自帶飯盒——【南瓜藜麥盅】
便當
迷你南瓜（或者日本南瓜1個）,藜麥,水,洋蔥,蘑菇,橄欖油,帕瑪森芝士,鹽,黑胡椒,香草類比如歐芹，牛至，百里香，香菜葉
綜合評分 8.0
自帶飯盒——【南瓜藜麥盅】
便當
迷你南瓜（或者日本南瓜1個）,藜麥,水,洋蔥,蘑菇,橄欖油,帕瑪森芝士,鹽,黑胡椒,香草類比如歐芹，牛至，百里香，香菜葉
綜合評分 8.1
【天然食材】100%全麥南瓜核桃肉桂快手面包
蛋糕
烤過的核桃,肉桂粉,紅糖,楓糖漿或蜂蜜,熟南瓜泥（見貼士1）,全麥粉或發芽穀物粉或spelt flour,無鋁泡打粉,椰子油或特級初榨橄欖油（室溫）,楓糖漿或蜂蜜,杏仁奶或豆漿或牛奶（室溫）,細海鹽或喜馬拉雅粉鹽,香草精,大號雞蛋（室溫）
綜合評分 8.9
【天然食材】100%全麥南瓜核桃肉桂快手面包
蛋糕
烤過的核桃,肉桂粉,紅糖,楓糖漿或蜂蜜,熟南瓜泥（見貼士1）,全麥粉或發芽穀物粉或spelt flour,無鋁泡打粉,椰子油或特級初榨橄欖油（室溫）,楓糖漿或蜂蜜,杏仁奶或豆漿或牛奶（室溫）,細海鹽或喜馬拉雅粉鹽,香草精,大號雞蛋（室溫）
綜合評分 7.3